（続）不思議の国の369日って～～

  

  

  

に、いってきます～

  

昨日のたか子さんのヨガ＆朝玄米粥会の模様です♫

朝から涼しくいい風がはいってきました。

無理なく、やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ～んと、気持ちがいいですョ!

筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ

深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!

この出会いと時間に感謝です!!

 

ｋさんが　『自家製ゴーヤの佃煮』　を持ってきて下さりました❤

おいしくおいしくヨガの後に玄米粥といただきました♬





あ～今日も気持ち良かったぁ～❤
幸せ～～★

林たかこさんのヨガ＆朝玄米粥コース

次回は11月14日（日曜日）10：00～

初めての方でもぜ～んぜん大丈夫！
　　（私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!）

お気軽にお越しくださいね★

何か質問等あればご連絡ください～

■０８７（８４５）５２００
■info@duetto.jp

初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、

身体、かたいんです・・・という方も、

duettoに来たコトないんですが・・という方も、

お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も！！！（笑）

前回分

（（http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html））

皆で、気分爽快！楽しく朝ヨガしましょ♬


❤かなこっつ❤
  

おはようございますっ！！！


遅らせながら・・・
今日は！朝１０時からヨガ&朝粥会します～★



大きく息を吸って～



と、透き通る声が響き渡り、朝から爽快な気分で過ごせる林さんのヨガ！

前回も大好評でした！



季節もいいし、ス～っと入る風、そして林さんの声で気持ちよく身体を伸ばして。



子供ちゃんがいても大丈夫



一緒に・・とまではいかなくても、
いや一緒に！コチラのベビちゃんは、林さんの声に癒されてヨガしてました（実話）

ということで、年齢だって男女も問わず
心から気持ちよく、朝から爽やかに過ごせますョ！


そしてそのあとは、朝粥！

いろいろトッピングもして・・★

この優しい味がヨガの後の身体に溶け込み、いろんな話でも盛り上がったり、楽しく
とっても爽やか～～な気持ちいい朝！過ごせます！！




本日１０月２４日（日）１０：００～です。

初めての方でもぜ～んぜん大丈夫！
　　（私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです）
お気軽にお越しくださいね★

何か質問等あればご連絡ください～

■０８７（８４５）５２００
■info@duetto.jp

初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、

身体、かたいんです・・・という方も、

duettoに来たコトないんですが・・という方も、

お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も！！！（笑）


皆で、気分爽快！楽しく朝ヨガしましょ♬  

いろいろ試着できて、ハマりますー






遊び感覚で、楽しんで下さったら嬉しいデス♬


過去のウィッグイベントの模様は・・・
↓　　↓　　↓
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e329099.html

http://duetto.ashita-sanuki.jp/e328837.html

http://duetto.ashita-sanuki.jp/e331964.html

本日１０月２２（金）、３１（日）

と、ラスト二回！！

いずれも１２：００～１７：００開催★




場所：duetto

高松市牟礼町牟礼２３１０

★国道１１号線沿いのＪＲ古高松南駅　南側高台の白い建物です。


０８７（８４５）５２００
info@duetto.jp

お気軽に！お待ちしてます～

  

↑ウィッグってわかっちゃいますか？？（照））

前回もこんな感じに・・・




過去のウィッグイベントの模様は・・・
↓　　↓　　↓
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e329099.html

http://duetto.ashita-sanuki.jp/e328837.html



本日１０月２０（水）、２２（金）、３１（日）

いずれも１２：００～１７：００開催★




場所：duetto

高松市牟礼町牟礼２３１０

★国道１１号線沿いのＪＲ古高松南駅　南側高台の白い建物です。


０８７（８４５）５２００
info@duetto.jp

お待ちしてます～

  

第一回！
ちょっと面白い試みで★
日曜の朝集まって、ヨガしてみました～


季節もいいし、ス～っと入る風、そして林さんの声で気持ちよく身体を伸ばして。



duettoにいるのに、どこか草原、あ！そう！
ＮＹのセントラルパークの上でしてるかの様で、
心から気持ちよく、朝から爽やかに過ごせました！



そしてそのあとは、朝粥！

いろいろトッピングもして・・★

みなさん、いろんな話で集い盛り上がったり、楽しく
とっても爽やか～～な気持ちいい朝でした！




次は、来週の２４日（日）１０：００～です。

初めての方でもぜ～んぜん大丈夫！
　　（私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです）
お気軽にお越しくださいね★

何か質問等あればご連絡ください～

■０８７（８４５）５２００
■info@duetto.jp




  

ということで、
今回ウィッグのスタイリストしてくれるなつきちゃんから一言

初めまして、
inNate(イン・ネイト）佐藤菜月と申します。


私も皆さんと同じようにオシャレがダイスキです。
服装や髪型が決まると気持ちもあがりますよね

常にファッションとヘアスタイルをトータルで
お客様の魅力を引き出せるように心掛けております。

秋冬のオシャレが更に楽しくなるような
ヘアスタイルを、ぜひ一緒に作っていきましょう♪



ということで、
今日は先日もお伝えしましたが、
ウィッグ試着会
しちゃいます！






こんなヘアースタイルや


こんなやわらかなニュアンス・・


こんなクラシックな雰囲気もしてみたいけど、


外人みたいな髪質じゃあないしー

カラーも私の髪質ではでないし、普段じゃ保育園で浮くし。


そんな悩み、一気に解消！！！！！！

個性にあわせたイメージチェンジ！
カラーバリエーションも９種類と豊富★


お値段も　
　ショート　　　　　　　８．５００円～
　ミディアム　　　 　　９．０００円～
　ロング　　　　　　　１０．０００円～

とお手頃で、ありがたすぎて早速昨夜してきました！！！
遅くまでおつきあい頂きありがとうございました


似ているニュアンスでマッシュで、
くせ毛で剛毛な私には絶対でないカラーであり、質感のヘアースタイルにチャレンジ！

もう、カラー違うのわかりますか？


のせて、微妙なラインを修正してもらいました！

そ

し

て


じゃぁ～～～～～ん！！！



なつきちゃんが被ると・・・


ゆかさんにも被せたり・・・


あ～～～ハマりました！
今度は、パーマヘアーやってみたい！！！

という事で！！！


ウィッグの試着会！

１０月１３日（水）、２０（水）、２２（金）、３１（日）

いずれも１２：００～１７：００

プロのスタイリストさん（なつきちゃん）がduettoにて、

色々アドバイスしてくれます。












いろんなタイプ試してみませんか？


実際して、どんな感じかみてみないとわかんないですもんね。

なんで、体験だけでもしてもらえますョ❤

毎週来ていろんなのかぶっちゃってみてくださいね！

相当楽しいです。


簡単にとり付けるポイントや、調整もしてもらえるし

時間ない朝とか、ちょっとオシャレしておでかけしたい時とか超便利❤



質感等、気になる方、気にならなくても（＾ｕ＾）♪

お気軽に遊びに来て下さい★

  

こんなヘアースタイルや


こんなやわらかなニュアンス・・


こんなクラシックな雰囲気もしてみたいけど、


外人みたいな髪質じゃあないしー

カラーも私の髪質ではでないし、普段じゃ保育園で浮くし。


そんな悩み、一気に解消！！！！！！

個性にあわせたイメージチェンジ！
カラーバリエーションも９種類と豊富★


お値段も　
　ショート　　　　　　　８．５００円～
　ミディアム　　　 　　９．０００円～
　ロング　　　　　　　１０．０００円～

とお手頃で、ありがたすぎて早速昨夜してきました！！！
遅くまでおつきあい頂きありがとうございました


似ているニュアンスでマッシュで、
くせ毛で剛毛な私には絶対でないカラーであり、質感のヘアースタイルにチャレンジ！

もう、カラー違うのわかりますか？


のせて、微妙なラインを修正してもらいました！

そ

し

て


じゃぁ～～～～～ん！！！



なつきちゃんが被ると・・・


ゆかさんにも被せたり・・・


あ～～～ハマりました！
今度は、パーマヘアーやってみたい！！！

という事で！！！

なんと
duettoで、ウィッグの試着会します！

１０月１３日（水）、２０（水）、２２（金）、３１（日）

いずれも１２：００～１７：００

プロのスタイリストさん（なつきちゃん）が来て、

色々アドバイスしてくれます。












いろんなタイプ試してみませんか？


実際して、どんな感じかみてみないとわかんないですもんね。

なんで、体験だけでもしてもらえますョ❤

毎週来ていろんなのかぶっちゃってみてくださいね！

相当楽しいです。


簡単にとり付けるポイントや、調整もしてもらえるし

時間ない朝とか、ちょっとオシャレしておでかけしたい時とか超便利❤



質感等、気になる方は、

もう私ゲットしたので、見に来てください★

百聞は一見にしかず！

お気軽に～♪

  

前編にひき続き・・・
　（http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325536.html）

後編は・・・

秋をかんじながらのお料理♬


それぞれ、味が深くまで届き、身体もココロも癒されながら・・・

ひとつひとつ手間ひまかけて丁寧に作られていてほ～んとほっこり❤




コチラ何の葉っぱやと思いますか～???



なんと

「柿」の葉ですョ!

ちょっとしたことですが、このちょっとが

いいですよねー❤



お腹も心も満たされて最高の１日でした。

次回
11月1日（月）

お山へ行って野草を見つけて


 

現地で生けて、

紅葉を見ながら、

揚さんのおいしい手料理弁当を食べたいと思いまーす❤


前編にひき続き・・・
　（http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325536.html）



料理好きな人や、お花に興味ある人はもちろん、

素敵な女性になりたい願望な人も、

趣味が広がり、いろんなお話も膨らみ楽しめますョ❤

今回も興味深い話をたくさん見たり聞かせて頂き、充実した日が過ごせました！

興味のある方は

お気軽にお申し出下さいませ、

一緒に楽しみましょ♪

duetto
087-845-5200  

昨日の定休日は
第1回　竹田豊靖（たけだ ほうせい）先生(お花）　×　揚さん(お料理）の
秋を楽しむ会でした。


揚さんの自宅にてのレッスン♪
ということで、
竹田先生が家全体もアレンジされ、
家にある素晴らしい家財を利用して演出され、
とっても懐かしくもあり、日本、独特の空間でした。


また窓を開けると
風がサ～～～と通り抜け、
秋の季節を感じながらのレッスンは最高でした～(^_-)-☆




秋の野草を使っての生け花レッスンと、
秋の食べ物を使ってのお料理を楽しみました。


まずは、野草を使ってのレッスン風景








あのおてんば娘？みずほっつも初めてのチャレンジです。


花瓶だけじゃなく、家にある
使わないザルや籠を利用してっていうのも面白い！

ちょちょっと竹田先生が手直しすると・・・
さすがです。



仕上げに
霧吹きでシャワーをすると、
ますます野花たちは喜んで生き生きしていました(^_-)-☆




次回
11月1日（月）

お山へ行って野草を見つけて


 

現地で生けて、

紅葉を見ながら、

揚さんのおいしい手料理弁当を食べたいと思いまーす❤

誰かの家で演出編っていうのも

殺風景な教室とは違ってリアリティあって、楽しめましたが、

次回は山で、ということで、

実際自分で見つけてその場でアレンジ！そして揚さんのお弁当！

といったら・・・・❤

参加間違いなしです。

面白ろそうでね！


興味のある方は

是非コチラまで

duetto
087-845-5200 

では、続きは。。。
秋の揚さんの手料理に続きま～す（*^_^*）

❤かなこっつ❤


  

はっぴ～ばーすで～♫
9月生まれのＭさんとめいちゃんのウン歳のお誕生会✿

別々のご来店のお客様同士でもなぜか
不思議と自然と会話をしていて
いつの間にか仲良しになっている

不思議な空間

こうやって、偶然に立ち寄ってこの場でみんなで楽しめる

不思議な空間



出会いは偶然ではなく、、

必然と、、

誰かが言ってたような。。。

いや、
もしや、甘いケーキの匂いが分かるのか?(笑


❤かなこっつ❤  

魅了されましたーーーーー

iphoneでは、写真これで限界で
リンダさんとみっけちゃんが、この写真ではハッキリわかりませんね。。。

もう一度観たい！！！
正面から観たい！！！
才能ある素晴らしい人たちの演出で、
惹きこまれて魅せられました。
リンダさん！みっけちゃん！！
お疲れ様でした！！！
最高でした！！！あの歌声！
みんなで大絶賛でしたよ！！！！！！！！

他にも、anriさんやいろんな方が参加されていて、
暑さもさることながら気分良～く過ごせ楽しめました♪
みなさんカッコイイ★★★


莉瑚さんも今年２度目で得意気でした～

電光のブレスレットgetしてご満悦❤でした。。。

途中、お客様にあったり、まどちゃん&あっこさんにあったり・・・
おかげで、莉瑚さんジャンピングボールおごってもらい必死でした！



〆は、若松のラーメンで


だけじゃないよねぇ～
クレープ、炭火焼き鳥、かき氷、フランクフルト、キムチ焼きそば、ビール、ピリ辛ラーメン・・・！！！
また来週も行けるかな～
  

ハッピバースディ～　　 kayoちゃん

おいしいケーキで祝福❤

年を重ねても、妊婦に育児に仕事に忙しくても
いつもキラキラ元気モリモリ
会うといつも元気もらいます！


食べた後は・・・

ほらっ！

妊婦さんに優しい、そう。お腹周りも楽ちん♬
グリーンがとっても色鮮やかで、気分も楽しくなります！

アタシなら、苦手な掃除を・・・
あえて贅沢にこの服着て、ノリノリで♬（死語？）やっちゃうかな～

kayoちゃんのグリーンが触発したのか・・
　everybody green!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

あっつーいのに、なんだかみんな涼しそう・・・

そんなコト言ってたうちにみんな帰路についたんですが、
実は、あの後・・・

林さんはパン教室に行かれてたらしく、
焼きたての、ほっかほかの林さんのぬくもりまで感じるおいしいチョコブレッド持って来て頂きました

つまみ食い・・・
なんてお行儀が悪い

なーんて言ってたら、

あはっ
穂果さんが鳥坂まんじゅうてんこもりに、
そして先日のデュークさんのイベントの写真もキレイに加工して持って遊びに来てくれました♬

おいしい一日♬

うふっ❤

↑ブフっではございませぬ。。。
  

  

莉瑚が頑張って撮ってくれましたー

あまんじゃくとうりこひめ！見てきました―

みっけちゃん！ものっそ面白かったョ！！
誘ってくれてありがと！
莉瑚は、所々ウケて、所々歌って、所々踊ってました♪


デューク更家さんのディナーショーもよろしくね★
duetto隊は、お昼はお仕事して、
ディナー&トークショーに・・・

いっきまーす★

　　■ご案内■


【デューク更家と一緒に歩くin高松】
１２０分で１０歳若返る！？引き締まる！？美しくなる！？
ポイントは３つ！！！
「デューク更家ワンデースペシャルレッスン」

講師：デューク更家
日時：７月１０日（土）１４：００～１６：００
場所：サンポートホール・５F・第２小ホール
受講料：￥４,３００


【デューク更家と過ごす、大人時間♪】
素敵な雰囲気の中・・・
美味しいお料理と、デューク更家の楽しいトーク♪
「デューク更家・ディナー＆トークショー！８０名限定！」
大人の夜をミケイラで・・・

ゲスト：デューク更家
日時：７月１０日（土）１８：３０～２０：００　ディナー
　　　　　　　　　　　　 ２０：００～２２：００　トークショー
場所：サンポート・ミケイラ
料金：￥１８,０００（コース料理＆フリードリンク）

※レッスン・トーク＆ディナーショー両方にご参加の方
　スペシャル価格　￥２０,３００

お申し込み：デューク更家ワンデーレッスン高松・運営事務局
　　　　　　　白下穂果（しろした ほのか）
　　　　　　　TEL ０９０－１５７５－３４２４
　　　　　　　mail　honoca@dukeswalk.net
  

この中に人間じゃない人がいます。
さて、誰でしょう～？

そんなことしながら・・・
穂果さんのレッスン大好評～！！！



1人ひとり、丁寧にレッスンして頂きました！

こんなかわいい受講生までも❤


十分にレッスン満喫！！
ほら★どう？

リ・・Lindaさま～さすがデス。
美しゅうございました

林さんもさっそく昨日のコンビネゾン着てきて下さり、
早くからランチにも参加して頂き、ナイスポージング

そしてみなさま、おまたせしました！！！
やっぱりとなきちさん！
抜群の笑顔も添えて・・

その笑顔・・・プライスレスですわ～  

4月２９日（祝）
あの！！！
白下穂果先生（デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・プロフェッサー）が！！！



duettoで、
「もっと素敵に、ポージング！写真を撮るときの、ワンポイントレッスン☆」
して頂けます！

プロの手を借りて、ビフォーアフター
実際にどんだけ違うか体験してみませんか？

もちろん合わせてお洋服も！！！
それぞれ一人一人の魅力を引き出すお洋服を選ばせて頂きます！！！


その他、美味しい玄米餅ランチもございます
　　　　（あっ！お手数ですが、要予約087-845-5200）

　　　　　　　　　　　　　　　　　コーヒー付き：680円

4月２９日（祝）は、デュエットに走れ


お待ちしてま～っす！！！  

響いております


そしてこちらでは・・


そしてこちらでは・・


グツグツ・・・
もう少しで・・