
2011年03月18日
今週日曜日は。。
3/20日曜日10:00~は
林たか子先生のヨガ&玄米朝がゆ会ですよ。

十分に体を伸ばし、簡単な呼吸法からポーズまでを行います。

震災以降、、、
体は思う以上かたくなっています。
朝、十分に体を伸びしてあげることで心地よく一日をスタートしてもらえると思います。
いつもと違う朝を感じて
体の変化も分かってもらえると思います。
みなさんにお知らせです!!!
今回の大地震で震災された方々への募金を実施しております。
被災地の1日も早い復旧復興をお祈りするとともに、
皆様1人1人の想いを集めさせて頂き支援を行います。
皆様よりお預かりさせて頂きました募金につきましては、
全額寄付させていただきます。
寄付・募金先
(http://duetto.ashita-sanuki.jp/e391314.html)
『東北地方太平洋沖地震』災害義援金

一緒にみんなで語り合いましょう。
詳しくはinfo@duetto.jp
もしくは、あしたさぬきのメッセージ、
087-845-5200(月曜定休日)までお電話くださいませ。
duetto一同
かなこっつ
林たか子先生のヨガ&玄米朝がゆ会ですよ。
十分に体を伸ばし、簡単な呼吸法からポーズまでを行います。

震災以降、、、
体は思う以上かたくなっています。
朝、十分に体を伸びしてあげることで心地よく一日をスタートしてもらえると思います。
いつもと違う朝を感じて
体の変化も分かってもらえると思います。
みなさんにお知らせです!!!
今回の大地震で震災された方々への募金を実施しております。
被災地の1日も早い復旧復興をお祈りするとともに、
皆様1人1人の想いを集めさせて頂き支援を行います。
皆様よりお預かりさせて頂きました募金につきましては、
全額寄付させていただきます。
寄付・募金先
(http://duetto.ashita-sanuki.jp/e391314.html)
『東北地方太平洋沖地震』災害義援金

一緒にみんなで語り合いましょう。
詳しくはinfo@duetto.jp
もしくは、あしたさぬきのメッセージ、
087-845-5200(月曜定休日)までお電話くださいませ。
duetto一同
かなこっつ
2011年03月05日
明日は林たか子さんの朝ヨガ&玄米朝粥ですよ❤
3月6日 日曜日 am10:00~
『林たか子さんの朝ヨガ&酵素玄米朝がゆ会』 があります!
朝からスッキリ爽快☆
自分の時間を作ってみてはいかがですか?
いつも、付き合ってくれる大切な身体に、向き合ってみてはいかがでしょうか。。

忙しくてなかなか取れない自分の時間。。。
気にはなっているけどなかなか一歩踏み出せないあなた❤
ほんま、きもちええですよ~~~~~~♪
たか子さんの声にも癒されます♪
身体の中からリラックスしてみてはいかがでしょう☆
動きもスローでやさしく、徐々に
体の中の血の巡りがよくなってポカポカしてきて
冷え性の私も足先が温かくなってきます。
ヨガの後の、酵素玄米粥も最高にうんまいデス♪
お腹にやさしく、身体の芯、身体の中から
リフレッシュしましょう!!
3月6日 日曜日 10:00~
3月20日 日曜日 10:00~
一緒に遊びながら楽しみませんか~♪
087-845-5200 duetto
かなこっつ
『林たか子さんの朝ヨガ&酵素玄米朝がゆ会』 があります!
朝からスッキリ爽快☆
自分の時間を作ってみてはいかがですか?
いつも、付き合ってくれる大切な身体に、向き合ってみてはいかがでしょうか。。

忙しくてなかなか取れない自分の時間。。。
気にはなっているけどなかなか一歩踏み出せないあなた❤
ほんま、きもちええですよ~~~~~~♪
たか子さんの声にも癒されます♪
身体の中からリラックスしてみてはいかがでしょう☆
動きもスローでやさしく、徐々に
体の中の血の巡りがよくなってポカポカしてきて
冷え性の私も足先が温かくなってきます。
ヨガの後の、酵素玄米粥も最高にうんまいデス♪
お腹にやさしく、身体の芯、身体の中から
リフレッシュしましょう!!
3月6日 日曜日 10:00~
3月20日 日曜日 10:00~
一緒に遊びながら楽しみませんか~♪
087-845-5200 duetto
かなこっつ
2011年02月19日
ベジタブルビューティー+1へ
今回は
野菜ソムリエ×スキンケアカウンセラー午前の部に参加してきました。
子供も参加OKでしたので
気軽に参加出来ました!! ありがとー (いろいろ行きたいけどなかなか行けないところが多いから・・・)
スキンケアカウンセリングをしてもらうと・・
なんと。。わたくしかなこっつ。。
ドライスキンにセンシティブドライスキンにオイリースキンドライ。。。
どれもあてはまるらしい。。
毎日自分でお肌の調子をみておかなくっちゃ!
今日はカサカサ乾燥肌だから。。
うーーーん、今晩しっかり化粧水をたっぷりつけないと!
すすぎすぎもよくないらしい。。
お肌の調子は自分を表すようです\(◎o◎)/!
心も身体も元気じゃないと! 直ぐに分かっちゃいますよね・・・。うるおい不足か。。
外からの栄養補給しないといけないけど、
内からの栄養もこれまた補給しないとね!!
そこでayumin先生にバトンタッチ!

生きていく為には必要な栄養素を取る❤
野菜や果物に入っている栄養素を
美肌になるためになるべく壊さずに取る秘策を教えてくれました♪
そして、、
ビューティージュースをおいしくおいしくいただきました❤(いちごやにんじんも入っているのよ❤)
写真撮るの忘れたー
そして、チームに分かれオリジナルレシピを作ることに。。。
フフフ
フフフ・・・
4人のチームメンバーは
この方❤にこの方に❤この方とわたくしかなこっつ♪のグループです(笑
それぞれみんなが期待したい効果の野菜や果物を入れると・・・(例えば人参→肌荒れ、しわを防ぐなど)
野菜ソムリエさんたちは
ん~~?? と(苦笑
何かを減らさないと味が・・・と。。
しか~~しアラサーの私たちはどれもどの効果も期待したいのです!!!
老化防止にシミ、そばかすを防ぎたいし、冷え予防などあやゆるものを期待したいのです!!
で、出来たのが。。
メニュー名 『飲んでみないとわからない『美妖汁』
チーム名 『ゲゲゲの美太郎』

素材は人参のしぼり汁にサツマイモのしぼり汁にレモン汁に豆のしぼり汁などなど
あえて、『汁』にこだわりました。
アイデアを手伝ってくれた男性の野菜ソムリエの方。。
変人のわたしとなんだか気が合いそうでした(笑
暴走しすぎましたかねぇ・・
いや、可能性は最大限に生かさないと!!!
我がチームキャプテンが堂々と発表してくれました!!(横で珍ボイスパーカッションも飛び入り参加で・・

楽しい時間が過ごせました❤
お疲れ様でした~♪
かなこっつ
野菜ソムリエ×スキンケアカウンセラー午前の部に参加してきました。
子供も参加OKでしたので
気軽に参加出来ました!! ありがとー (いろいろ行きたいけどなかなか行けないところが多いから・・・)
スキンケアカウンセリングをしてもらうと・・
なんと。。わたくしかなこっつ。。
ドライスキンにセンシティブドライスキンにオイリースキンドライ。。。
どれもあてはまるらしい。。
毎日自分でお肌の調子をみておかなくっちゃ!
今日はカサカサ乾燥肌だから。。
うーーーん、今晩しっかり化粧水をたっぷりつけないと!
すすぎすぎもよくないらしい。。
お肌の調子は自分を表すようです\(◎o◎)/!
心も身体も元気じゃないと! 直ぐに分かっちゃいますよね・・・。うるおい不足か。。
外からの栄養補給しないといけないけど、
内からの栄養もこれまた補給しないとね!!
そこでayumin先生にバトンタッチ!
生きていく為には必要な栄養素を取る❤
野菜や果物に入っている栄養素を
美肌になるためになるべく壊さずに取る秘策を教えてくれました♪
そして、、
ビューティージュースをおいしくおいしくいただきました❤(いちごやにんじんも入っているのよ❤)
写真撮るの忘れたー

そして、チームに分かれオリジナルレシピを作ることに。。。
フフフ
フフフ・・・
4人のチームメンバーは
この方❤にこの方に❤この方とわたくしかなこっつ♪のグループです(笑
それぞれみんなが期待したい効果の野菜や果物を入れると・・・(例えば人参→肌荒れ、しわを防ぐなど)
野菜ソムリエさんたちは
ん~~?? と(苦笑
何かを減らさないと味が・・・と。。
しか~~しアラサーの私たちはどれもどの効果も期待したいのです!!!
老化防止にシミ、そばかすを防ぎたいし、冷え予防などあやゆるものを期待したいのです!!
で、出来たのが。。
メニュー名 『飲んでみないとわからない『美妖汁』
チーム名 『ゲゲゲの美太郎』

素材は人参のしぼり汁にサツマイモのしぼり汁にレモン汁に豆のしぼり汁などなど
あえて、『汁』にこだわりました。
アイデアを手伝ってくれた男性の野菜ソムリエの方。。
変人のわたしとなんだか気が合いそうでした(笑
暴走しすぎましたかねぇ・・
いや、可能性は最大限に生かさないと!!!
我がチームキャプテンが堂々と発表してくれました!!(横で珍ボイスパーカッションも飛び入り参加で・・

楽しい時間が過ごせました❤
お疲れ様でした~♪
かなこっつ
2011年02月12日
2月13日(日曜日)は!!

2月13日(日曜日)10時~
林たか子さんのヨガ&duetto玄米朝粥付き開催しま~す!!!
やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ~んと、気持ちがいいですョ!
筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ
深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!
この出会いと時間に感謝です!!
何度もいいますが(笑
ほんま、気持ちいいですよ~~~❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!
初めての方でもぜ~んぜん大丈夫!
(私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!)
お気軽にお越しくださいね★
何か質問等あればご連絡ください~
■087(845)5200
■info@duetto.jp
初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、
身体、かたいんです・・・という方も、
duettoに来たコトないんですが・・という方も、
お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も!!!(笑)
皆で、気分爽快!楽しく朝ヨガしましょ♬
ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!
このひとときもたまりませ~ん❤

いろいろトッピングもできますョ!

今月27日(日曜日)10時の部もございます❤
空けておいてね♪
❤かなこっつ❤
2010年12月13日
クリスマスパーティ
先日、クリスマスパーティーに参加させて頂きました!
Jun先生、せいこちゃん☆
今年も楽しませてくれてありがとー!!!!

司会は機転ききまくりの林さん!
一緒に行ったayuminもみっけちゃんも御覧の通り超smile❤

もちろんこのお方も・・・

このシャネルのサングラス・・・アイアイイスズさんから提供でして
なんとmayuちゃんがじゃんけんで勝ちとり、
しかもwiiもビンゴで★

スゴイ。
凄すぎる。
kimiちゃんも付けたりと遊びつつ・・・

そしてそして
なんとなんと
duetto賞は★★★

あなただけにクリスマスソング♬
えりちょふの生歌を、耳元で~
というプランを卍さんから頂き使わせてもらいました★
当たった人たちは大喜び★
ま、私としては
もっと聴きたかったかな~
とはいえしっかり
「続きを聴きたい方は12月17日(金) Ruff House
でライブへきてください」
と宣伝してました!
私もJun歯科さん提供のクッションが当たり

ついてるmayuちゃんに更に福を進呈させてもらいました!
強運☆Power
いったいいくつ持ってかえったんだろぉ。。
強く念じる事が大事!
という事を学んだクリスマスパーティでした!
Jun先生、せいこちゃん☆
今年も楽しませてくれてありがとー!!!!
司会は機転ききまくりの林さん!
一緒に行ったayuminもみっけちゃんも御覧の通り超smile❤
もちろんこのお方も・・・
このシャネルのサングラス・・・アイアイイスズさんから提供でして
なんとmayuちゃんがじゃんけんで勝ちとり、
しかもwiiもビンゴで★
スゴイ。
凄すぎる。
kimiちゃんも付けたりと遊びつつ・・・
そしてそして
なんとなんと
duetto賞は★★★

あなただけにクリスマスソング♬
えりちょふの生歌を、耳元で~
というプランを卍さんから頂き使わせてもらいました★
当たった人たちは大喜び★
ま、私としては
もっと聴きたかったかな~
とはいえしっかり
「続きを聴きたい方は12月17日(金) Ruff House
でライブへきてください」
と宣伝してました!
私もJun歯科さん提供のクッションが当たり

ついてるmayuちゃんに更に福を進呈させてもらいました!
強運☆Power
いったいいくつ持ってかえったんだろぉ。。
強く念じる事が大事!
という事を学んだクリスマスパーティでした!
2010年12月13日
玄米餅つき
全身筋肉痛のみずほっつです。
ふふふ、原因はコチラ
1
2
3

(苦笑)
サイドで
「こんなんじゃあできん!!」
とお叱りの声を浴びながら、
必死でつきました!
来て下さったみなさま、今回もありがとうございます。
そしてお手伝いしてくださった皆様にはなんといってお礼を申し上げればいいか
言葉にできないほど感謝です。
いつも支えて下さり、本当にありがとうございます。
餅つきの写真をここで披露と思いきや・・・
餅つきと知らずに来て下さったありがたい人たちも多く、
本業のお洋服にも専念!
写真には残りませんでしたが、
おいしさは皆さまにも伝わって頂けた様で、
おいしかった、楽しかった~と個々にメールやお電話頂き
楽しい時間を過ごせてよかったデス♬
ウチの子供たちも、いろんな人に面倒みて頂き、
えりつぃんから先程
えりちぃんとこの子とウチの芽惟の仲良しショットを送ってもらいました!

子供連れの人も多く、近くの公園で遊んだりとしていた様で
よかったです!
玄米餅は、非常食にもなるので、
そんな時に、栄養満点の玄米餅で
どんな時も健康に過ごせればな、と願って
そしてこういう栄養満点な玄米餅が世界に広がれば、と切に願っております。
さ、今からレオニー見にいってきます~
ふふふ、原因はコチラ
1
2
3
(苦笑)
サイドで
「こんなんじゃあできん!!」
とお叱りの声を浴びながら、
必死でつきました!
来て下さったみなさま、今回もありがとうございます。
そしてお手伝いしてくださった皆様にはなんといってお礼を申し上げればいいか
言葉にできないほど感謝です。
いつも支えて下さり、本当にありがとうございます。
餅つきの写真をここで披露と思いきや・・・
餅つきと知らずに来て下さったありがたい人たちも多く、
本業のお洋服にも専念!
写真には残りませんでしたが、
おいしさは皆さまにも伝わって頂けた様で、
おいしかった、楽しかった~と個々にメールやお電話頂き
楽しい時間を過ごせてよかったデス♬
ウチの子供たちも、いろんな人に面倒みて頂き、
えりつぃんから先程
えりちぃんとこの子とウチの芽惟の仲良しショットを送ってもらいました!
子供連れの人も多く、近くの公園で遊んだりとしていた様で
よかったです!
玄米餅は、非常食にもなるので、
そんな時に、栄養満点の玄米餅で
どんな時も健康に過ごせればな、と願って
そしてこういう栄養満点な玄米餅が世界に広がれば、と切に願っております。
さ、今からレオニー見にいってきます~
2010年12月12日
もうすぐ始まるョ!
今日は
玄米餅で
餅つき大会!!!
見事に今日は晴天だーーー

気持ちがいいはず!!♪
間違いない!!
子供達にも貴重な体験♬
ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。
玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
↑ 今日ですよ~~!!
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
楽しみ~~♪
み~んなおいでよ~❤
かなこっつ
2010年12月12日
玄米餅付き大会だよ!!
今日は
玄米餅で
餅つき大会!!!

見事に今日は晴天だーーー
気持ちがいいはず!!♪
間違いない!!
子供達にも貴重な体験♬

ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。

玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
↑ 今日ですよ~~!!
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
楽しみ~~♪
み~んなおいでよ~❤
かなこっつ
玄米餅で
餅つき大会!!!
見事に今日は晴天だーーー

気持ちがいいはず!!♪
間違いない!!
子供達にも貴重な体験♬
ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。
玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
↑ 今日ですよ~~!!
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
楽しみ~~♪
み~んなおいでよ~❤
かなこっつ
2010年12月11日
玄米餅つき大会について❤
いよいよ明日は
玄米餅で
餅つき大会!!!

子供達にも貴重な体験♬

ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。

玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
↑ 明日ですよ~~!!
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
明日は晴れるみたいよ!
楽しみ~~♪
み~んなおいでよ~❤
かなこっつ
玄米餅で
餅つき大会!!!
子供達にも貴重な体験♬
ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。
玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
↑ 明日ですよ~~!!
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
明日は晴れるみたいよ!
楽しみ~~♪
み~んなおいでよ~❤
かなこっつ
2010年12月08日
冬の過ごし方楽しんでいますか❤
みなさま。。
今日からググッと冷え込むそうですが・・・
しっかり防寒グッズ揃っておりますか❤
duettoでは♫
あったか~~~~くて、
かる~~~~~いコートから靴、靴下まで揃えれますゾよ♪~~
今日は寒い冬ならではの
自宅での楽しみ方の1つとして提案デス!!
もうすぐクリスマスということもあり
いつもの自宅をクリスマス仕様に・・
ほら、
あなた!!
おこたの中にいるだけじゃー
ノンノン
だめですよー
ほらほら、
動いて!!動いて♪
いつもとちょっと違う雰囲気にアレンジしてみてはいかがですか??
かなこっつの今週の休日は
とても感性豊かで
独特のアレンジをしていただける竹田豊靖先生と一緒に
古民家風な揚さん宅をクリスマスアレンジレッスン♪
先先月はこんなことをして~~
(コチラ→http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325536.html+http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325539.html)
先月はなんとこんなこともしたのよ~
(コチラ→http://duetto.ashita-sanuki.jp/e337128.html+)
そして今回も楽しい仲間たちとともに❤

テーブルコ-ディネートもこんな風に★
床の間も柊を置くだけで雰囲気でますよね~★

お手洗いの一角も!

とっても和なのにクリスマスが似合う・・☆★ステキな空間です★☆
かなこっつも❤もちろんアレンジして参りましたョ!

そして、昼食は揚さんのお料理~~~ん~❤絶品★☆***
1つ1つ素材を生かしながら、
短時間で多数の料理を作ってくださいます❤
私たち主婦は興味津々でしっかり
横で教わってきました!!

揚げずに酢豚・シャケのマリネに海老チリ・ムネ肉の香草蒸し♪etc..
大勢のお料理を用意するのって難しくないですか?
そんなことも、
ちょちょいのちょい!(ほんとすご~~~い)
今回はバイキング方式で
みんなでおいしくいただきました~❤

みなさんも、クリスマスに向けて
是非、ご自宅のアレンジしてみては❤

まずはさっそく我が家では持ち帰ったお花達で自宅レッスン。
(揚さんからいただいたさざんかetc...)

なかなか動けない休日の冬を楽しめました❤
ステキな時間ありがとうございました~~❤
そしてかなこっつはもう、お正月がきています・・・
て、ことは~~
お正月に・・
そして、
成人式がすぐなんですよー!
そして卒業式に入学式!!!
ということで、
ヘッドアクセにコサージュの受注が重なってきておりますので、
気になる方は是非お早めにご連絡くださいませ❤
087--845-5200 ( 担当duetto 喜多 )
メッセージからでも大丈夫ですよ♪
なかなかお時間が取れない方などは
メールのやり取りでも可能ですので
(画像なども送れます)
気軽にどうぞ❤
アートフラワーアレンジ、コサージュ、ヘッドアクセなど1部分ですが
コチラからご覧くださいませ。
http://duetto.ashita-sanuki.jp/c11811.html
人生1度きりの想い出を
深く刻むコ-ディネート演出してみませんか❤
かなこっつ
今日からググッと冷え込むそうですが・・・
しっかり防寒グッズ揃っておりますか❤
duettoでは♫
あったか~~~~くて、
かる~~~~~いコートから靴、靴下まで揃えれますゾよ♪~~
今日は寒い冬ならではの
自宅での楽しみ方の1つとして提案デス!!
もうすぐクリスマスということもあり
いつもの自宅をクリスマス仕様に・・
ほら、
あなた!!
おこたの中にいるだけじゃー
ノンノン

ほらほら、
動いて!!動いて♪
いつもとちょっと違う雰囲気にアレンジしてみてはいかがですか??
かなこっつの今週の休日は
とても感性豊かで
独特のアレンジをしていただける竹田豊靖先生と一緒に
古民家風な揚さん宅をクリスマスアレンジレッスン♪
先先月はこんなことをして~~
(コチラ→http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325536.html+http://duetto.ashita-sanuki.jp/e325539.html)
先月はなんとこんなこともしたのよ~
(コチラ→http://duetto.ashita-sanuki.jp/e337128.html+)
そして今回も楽しい仲間たちとともに❤

テーブルコ-ディネートもこんな風に★
床の間も柊を置くだけで雰囲気でますよね~★
お手洗いの一角も!

とっても和なのにクリスマスが似合う・・☆★ステキな空間です★☆
かなこっつも❤もちろんアレンジして参りましたョ!
そして、昼食は揚さんのお料理~~~ん~❤絶品★☆***
1つ1つ素材を生かしながら、
短時間で多数の料理を作ってくださいます❤
私たち主婦は興味津々でしっかり
横で教わってきました!!

揚げずに酢豚・シャケのマリネに海老チリ・ムネ肉の香草蒸し♪etc..
大勢のお料理を用意するのって難しくないですか?
そんなことも、
ちょちょいのちょい!(ほんとすご~~~い)
今回はバイキング方式で
みんなでおいしくいただきました~❤
みなさんも、クリスマスに向けて
是非、ご自宅のアレンジしてみては❤
まずはさっそく我が家では持ち帰ったお花達で自宅レッスン。
(揚さんからいただいたさざんかetc...)
なかなか動けない休日の冬を楽しめました❤
ステキな時間ありがとうございました~~❤
そしてかなこっつはもう、お正月がきています・・・
て、ことは~~
お正月に・・
そして、
成人式がすぐなんですよー!
そして卒業式に入学式!!!
ということで、
ヘッドアクセにコサージュの受注が重なってきておりますので、
気になる方は是非お早めにご連絡くださいませ❤
087--845-5200 ( 担当duetto 喜多 )
メッセージからでも大丈夫ですよ♪
なかなかお時間が取れない方などは
メールのやり取りでも可能ですので
(画像なども送れます)
気軽にどうぞ❤
アートフラワーアレンジ、コサージュ、ヘッドアクセなど1部分ですが
コチラからご覧くださいませ。
http://duetto.ashita-sanuki.jp/c11811.html
人生1度きりの想い出を
深く刻むコ-ディネート演出してみませんか❤
かなこっつ
2010年12月07日
玄米餅つき大会のお知らせ
え・・・・??
みっけさん、
脱皮しましたか??

と言わんばかりに、
なんと2Kgも痩せました!
ちなみにひろこっつ
-4.5kg。
玄米餅を食べだして、調子いい~と
嬉しいばかりの声!
ダイエットだけではありません、
健康を取り戻して元気になった人や便秘解消された人等
笑顔いっぱい
そんな方々には
最近せっかく玄米餅を買いに来て下さっているのですが、ありがたいことに完売で
大変ご迷惑おかけしまして申し訳ない気持ちでいっぱいです。
只今、お正月前ともあって、工場も大混雑!
今週中にはあがってくる!と
約束してますので、必ず!!!
そして!
待ちきれない皆さま!!!
今年もやります!
玄米餅で
餅つき大会!!!

子供達にも貴重な体験♬

ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。

玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
みっけさん、
脱皮しましたか??
と言わんばかりに、
なんと2Kgも痩せました!
ちなみにひろこっつ
-4.5kg。
玄米餅を食べだして、調子いい~と
嬉しいばかりの声!
ダイエットだけではありません、
健康を取り戻して元気になった人や便秘解消された人等
笑顔いっぱい
そんな方々には
最近せっかく玄米餅を買いに来て下さっているのですが、ありがたいことに完売で
大変ご迷惑おかけしまして申し訳ない気持ちでいっぱいです。
只今、お正月前ともあって、工場も大混雑!
今週中にはあがってくる!と
約束してますので、必ず!!!
そして!
待ちきれない皆さま!!!
今年もやります!
玄米餅で
餅つき大会!!!
子供達にも貴重な体験♬
ついた玄米餅!
そのまま食べたり、きなこにつけたり、納豆につけたり。。。
玄米餅!?
疑問お餅の、、いやいやお持ちの方も
お気軽にご参加ください。
そして玄米餅の美味しさに加え、素晴らしさに是非ふれて下さい!体験してみて下さい!!
■日時:2010年12月12日(日)13:00~
■場所:duetto (087‐845-5200)
■持参物:マイ箸、マイコップ、楽しむ気持ち♬
duettoに来られた事ない方も、大歓迎!
みんなで、世界中健康に!!!
2010年12月05日
やまと絵 明日まで!!
明日までなので是非行ってみてください!!!!
京都からお越しの吉本徹也さん♫
やまと絵を書いて個展をしております。
『ほとり』 栗林公園北門前です。

吉本氏から
『まずは見て感じてください。』とのことです。
そこからどんどん・・・・
どんどんと・・
絵もステキですが
吉本さん自身もステキな方ですョ!!
お話がこれまた、面白く、引き込まれて
何時間でも聞いていたいほど
奥深く知識の豊富な方です!!
ノートとペンを持って行かなくちゃ!!(笑
生命のあり方からなぜ人は生きているのか。。。
納得できるはずです!
なにか人生に迷っている方など
話の中で自分に置き換えて
見つめなおすことで
きっとなにか変われるはずだと思います。
以前来れれた時のブログ↓
クリックしてください❤
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e304546.html
言ってみる価値ありんすョ❤
かなこっつ
京都からお越しの吉本徹也さん♫
やまと絵を書いて個展をしております。
『ほとり』 栗林公園北門前です。
吉本氏から
『まずは見て感じてください。』とのことです。
そこからどんどん・・・・
どんどんと・・
絵もステキですが
吉本さん自身もステキな方ですョ!!
お話がこれまた、面白く、引き込まれて
何時間でも聞いていたいほど
奥深く知識の豊富な方です!!
ノートとペンを持って行かなくちゃ!!(笑
生命のあり方からなぜ人は生きているのか。。。
納得できるはずです!
なにか人生に迷っている方など
話の中で自分に置き換えて
見つめなおすことで
きっとなにか変われるはずだと思います。
以前来れれた時のブログ↓
クリックしてください❤
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e304546.html
言ってみる価値ありんすョ❤
かなこっつ
2010年12月04日
足お悩みの方に朗報!
本日と明日!
裸足より楽!
と言われるほどの中敷きを提案しに神戸からいらっしゃってくれてます。
外反母趾や偏平足、立ちっぱなしでむくみや疲労の軽減、
足にトラブルない方も!
正しく立つ、歩くという健康を
スペシャリストが制作してくれます★
という事で、告知が遅くなりましたが、
朝からたくさんの方がいらっしゃり制作されてます。




面白いですよ~
体験だけでも大丈夫ですので
お気軽にお越しくださいね★
裸足より楽!
と言われるほどの中敷きを提案しに神戸からいらっしゃってくれてます。
外反母趾や偏平足、立ちっぱなしでむくみや疲労の軽減、
足にトラブルない方も!
正しく立つ、歩くという健康を
スペシャリストが制作してくれます★
という事で、告知が遅くなりましたが、
朝からたくさんの方がいらっしゃり制作されてます。
面白いですよ~
体験だけでも大丈夫ですので
お気軽にお越しくださいね★
2010年11月26日
林たか子さんのヨガ&朝粥会!受付中!!
11月28日あさっての日曜日
林たか子さんのヨガ&duetto朝粥付き開催しま~す!!!
やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ~んと、気持ちがいいですョ!
筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ
深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!
この出会いと時間に感謝です!!
何度もいいますが(笑
ほんま、気持ちいいですよ~~~❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!

初めての方でもぜ~んぜん大丈夫!
(私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!)
お気軽にお越しくださいね★
何か質問等あればご連絡ください~
■087(845)5200
■info@duetto.jp
初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、
身体、かたいんです・・・という方も、
duettoに来たコトないんですが・・という方も、
お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も!!!(笑)
前回分
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html))
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e333523.html))
皆で、気分爽快!楽しく朝ヨガしましょ♬
ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!
❤かなこっつ❤
林たか子さんのヨガ&duetto朝粥付き開催しま~す!!!
やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ~んと、気持ちがいいですョ!
筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ
深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!
この出会いと時間に感謝です!!
何度もいいますが(笑
ほんま、気持ちいいですよ~~~❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!
初めての方でもぜ~んぜん大丈夫!
(私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!)
お気軽にお越しくださいね★
何か質問等あればご連絡ください~
■087(845)5200
■info@duetto.jp
初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、
身体、かたいんです・・・という方も、
duettoに来たコトないんですが・・という方も、
お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も!!!(笑)
前回分
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html))
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e333523.html))
皆で、気分爽快!楽しく朝ヨガしましょ♬
ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!
❤かなこっつ❤
2010年11月21日
人生初

何をしてるかわかりますか・・・???

お灸です。
知ってますか?
お灸って。。。。
扁桃腺が腫れやすい体質のわたし。
昨日、氣功の先生!山口観楽先生が高知からいらっしゃっていたのですが、
私の微妙な体質の変化、見破られ、
「もぐさ」買っておいで、と。
もぐさ???
こちらです、
1
2
3
お灸は
体内の気と血のめぐりをよくすると言われています。
それぞれツボがあり、
私がしているのは、扁桃腺のツボなんですが、
お灸の温熱効果は体内が温められ、体力増強、体質改善の効果があるそうです。
こうやって人間の免疫力を高め、病気の予防、健康の増進に活用されてているそうですが、
こういう自然療法って、忘れかけてますよね、
こういう古き良き日本の文化を継承していければなぁ~
山口先生とひろこっつ、
熱く語ってました・・・

2010年11月16日
本日ウィッグ試着会追加!!
『ブログを見て楽しそ~う❤』
『行きたかったのに~日にちが合わなくてぇ~』
『もういっこ欲しくって♬~』などなどと
実際2個目作った人もいるほど!!!!!!
大人気↑↑
たくさんのうれしい声をいただき
ありがとうございます。
で、
★★大好評につき★★
*****本日ウィッグ試着会!!!!!**********
11月16日(火)
13:00より開催しまーす!!
少しイメージを変えたいわぁ~❤て方。
ショート(ロング)にしたいけど勇気がいるわ❤て方。
ちょっと遊んでみたいわ❤て方。
いろいろ試着できて、ハマりますョ❤
こんな感じで楽しいョ!!
先ずは『先日大盛況でのライブを終えたえりつぃん❤』

サインを求められるmさん(笑
(そんな風に見えません??(笑

超ロングなかなこっつ♬

↓コチラの方は

あ、本物でしたッッ(爆。。
きゃ~おこられるぅ。。。
実際つくったウィッグはこちら

普段にもかぶってますし、先日えりつぃんのライブやハロウィンのイベントでも
活躍してました!

これからの時期、クリスマスパーティなんかにも使えていいですね★
周りにウィッグしてるって、わかんない位自然で
お値段もみずほっつので8500円とお手頃価格~
遊び感覚で、楽しんで下さったら嬉しいデス♬
過去のウィッグイベントの模様は・・・
↓ ↓ ↓
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e329099.html
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e328837.html
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e331964.html
場所:duetto
高松市牟礼町牟礼2310
★国道11号線沿いのJR古高松南駅 南側高台の白い建物です。

087(845)5200
info@duetto.jp
お気軽に!お待ちしてます~
かなこっつ
『行きたかったのに~日にちが合わなくてぇ~』
『もういっこ欲しくって♬~』などなどと
実際2個目作った人もいるほど!!!!!!
大人気↑↑
たくさんのうれしい声をいただき

ありがとうございます。
で、
★★大好評につき★★
*****本日ウィッグ試着会!!!!!**********
11月16日(火)
13:00より開催しまーす!!
少しイメージを変えたいわぁ~❤て方。
ショート(ロング)にしたいけど勇気がいるわ❤て方。
ちょっと遊んでみたいわ❤て方。
いろいろ試着できて、ハマりますョ❤
こんな感じで楽しいョ!!
先ずは『先日大盛況でのライブを終えたえりつぃん❤』
サインを求められるmさん(笑
(そんな風に見えません??(笑
超ロングなかなこっつ♬
↓コチラの方は
あ、本物でしたッッ(爆。。

きゃ~おこられるぅ。。。
実際つくったウィッグはこちら
普段にもかぶってますし、先日えりつぃんのライブやハロウィンのイベントでも
活躍してました!
これからの時期、クリスマスパーティなんかにも使えていいですね★
周りにウィッグしてるって、わかんない位自然で
お値段もみずほっつので8500円とお手頃価格~
遊び感覚で、楽しんで下さったら嬉しいデス♬
過去のウィッグイベントの模様は・・・
↓ ↓ ↓
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e329099.html
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e328837.html
http://duetto.ashita-sanuki.jp/e331964.html
場所:duetto
高松市牟礼町牟礼2310
★国道11号線沿いのJR古高松南駅 南側高台の白い建物です。

087(845)5200
info@duetto.jp
お気軽に!お待ちしてます~
かなこっつ
2010年11月14日
えりちょふNight★
行ってきました~~~!!!

なぜこんなにアップかって?
一番前の真ん中、しかも密集していて超目の前!
なんとも濃いライブ!
最高っでした!!!
先日ご案内しておりました五風十雨さんで開催されたえりちょふライブ

えりちょふ、ナイスキャスティング!
東京からは、ボイスパーカッションの北村さん!
なんといったらいいんでしょう、身体が楽器っちゅう感じ!
ドラムのリズムに加え、飛行機の音やバイク、テニス・・・
みんな、どこで息つぎしてるの??って驚くほど!
いやぁ~音楽の楽しさも広げてくれました!


大阪からベース(コントラバス)の廣田さんを!
そしてピアノの梅田玲奈さんは地元高松の方で
なんとも力強く、熱く・・・かなり浸りましたwwww
そんなすってき~なliveに
duettoからは他数名移ってませんが
総勢13名がみんな感動の渦~

感動しすぎて、五風十雨さんでグリーンカレー食べたにも関わらず・・

また帰りに屋台でラーメン。
ココロも身体も満たされた~❤
また行きたい❤
なぜこんなにアップかって?
一番前の真ん中、しかも密集していて超目の前!
なんとも濃いライブ!
最高っでした!!!
先日ご案内しておりました五風十雨さんで開催されたえりちょふライブ
えりちょふ、ナイスキャスティング!
東京からは、ボイスパーカッションの北村さん!
なんといったらいいんでしょう、身体が楽器っちゅう感じ!
ドラムのリズムに加え、飛行機の音やバイク、テニス・・・
みんな、どこで息つぎしてるの??って驚くほど!
いやぁ~音楽の楽しさも広げてくれました!
大阪からベース(コントラバス)の廣田さんを!
そしてピアノの梅田玲奈さんは地元高松の方で
なんとも力強く、熱く・・・かなり浸りましたwwww
そんなすってき~なliveに
duettoからは他数名移ってませんが
総勢13名がみんな感動の渦~
感動しすぎて、五風十雨さんでグリーンカレー食べたにも関わらず・・
また帰りに屋台でラーメン。
ココロも身体も満たされた~❤
また行きたい❤
2010年11月12日
林たか子さんのヨガ&朝粥会!受付中!!
やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ~んと、気持ちがいいですョ!
筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ
深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!
この出会いと時間に感謝です!!
何度もいいますが(笑
ほんま、気持ちいいですよ~~~❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!

林たかこさんのヨガ&朝玄米粥コース
次回は明後日 11月14日(日曜日)10:00~
初めての方でもぜ~んぜん大丈夫!
(私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!)
お気軽にお越しくださいね★
何か質問等あればご連絡ください~
■087(845)5200
■info@duetto.jp
初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、
身体、かたいんです・・・という方も、
duettoに来たコトないんですが・・という方も、
お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も!!!(笑)
前回分
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html))
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e333523.html))
皆で、気分爽快!楽しく朝ヨガしましょ♬
ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!
❤かなこっつ❤
ほ~んと、気持ちがいいですョ!
筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ
深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!
この出会いと時間に感謝です!!
何度もいいますが(笑
ほんま、気持ちいいですよ~~~❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!
林たかこさんのヨガ&朝玄米粥コース
次回は明後日 11月14日(日曜日)10:00~
初めての方でもぜ~んぜん大丈夫!
(私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!)
お気軽にお越しくださいね★
何か質問等あればご連絡ください~
■087(845)5200
■info@duetto.jp
初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、
身体、かたいんです・・・という方も、
duettoに来たコトないんですが・・という方も、
お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も!!!(笑)
前回分
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html))
((http://duetto.ashita-sanuki.jp/e333523.html))
皆で、気分爽快!楽しく朝ヨガしましょ♬
ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!
❤かなこっつ❤
2010年11月06日
ユ-ピユーピへ納品してきました❤
常時、
かなこっつのアートフラワーを置いて下さっている
ユ-ピユ-ピさん❤(いつもありがとうございます♪)
昨日、クリスマスのアレンジバージョン達を納品してきました!!

アートフラワーなので忙しい方や花粉でお困りの方には、
特に必見ですよー!!
そして、インテリアとしても楽しめます♫
今回は、なんと☆
花器から置かせていただき❤
じゃじゃーーーーん!!
題して、
『自分でアレンジ☆季節を感じて遊びましょ❤』
こんな風に❤
花器も、花たちも1本から選んでいただけます!
(オアシスもありますよ~~)
そして! あの大人気の多肉ちゃんのアートフラワーもありますよ!!
あなた好みを選ぶと
自分流で出来、楽しめます❤
世界でたった1つのアレンジを飾って楽しむもよし!
大切な方を想い浮かべながら挿したアレンジをプレゼントするもよし!!
もうすぐクリスマス☆★ですし、玄関に飾ったり!!
きっとステキな想い出までも作れちゃいますョ☆★
そして、やっぱりコサージュでしょ!!
wコサージュピンなので便利なのです!!
挟むだけでもok! ピンで留めるのもok!
なので結んだゴムに引っかけて
髪に付けて楽しむもよし!! ん~❤さくちゃんかわいいッッ❤

もちろんお洋服に付けて楽しむもよし!! アレンジ効くでしょー!!

バッグや、帽子にまで多様に利用できるのですョ!!
お花との生活❤ウキウキワクワク❤しちゃいましょーーーう(^_-)-☆
いつもありがとうございます❤
❤かなこっつ❤
かなこっつのアートフラワーを置いて下さっている
ユ-ピユ-ピさん❤(いつもありがとうございます♪)
昨日、クリスマスのアレンジバージョン達を納品してきました!!

アートフラワーなので忙しい方や花粉でお困りの方には、
特に必見ですよー!!
そして、インテリアとしても楽しめます♫
今回は、なんと☆
花器から置かせていただき❤
じゃじゃーーーーん!!
題して、
『自分でアレンジ☆季節を感じて遊びましょ❤』

こんな風に❤
花器も、花たちも1本から選んでいただけます!
(オアシスもありますよ~~)
そして! あの大人気の多肉ちゃんのアートフラワーもありますよ!!
あなた好みを選ぶと
自分流で出来、楽しめます❤
世界でたった1つのアレンジを飾って楽しむもよし!
大切な方を想い浮かべながら挿したアレンジをプレゼントするもよし!!
もうすぐクリスマス☆★ですし、玄関に飾ったり!!
きっとステキな想い出までも作れちゃいますョ☆★
そして、やっぱりコサージュでしょ!!
wコサージュピンなので便利なのです!!
挟むだけでもok! ピンで留めるのもok!
なので結んだゴムに引っかけて
髪に付けて楽しむもよし!! ん~❤さくちゃんかわいいッッ❤

もちろんお洋服に付けて楽しむもよし!! アレンジ効くでしょー!!

バッグや、帽子にまで多様に利用できるのですョ!!
お花との生活❤ウキウキワクワク❤しちゃいましょーーーう(^_-)-☆
いつもありがとうございます❤
❤かなこっつ❤
2010年11月04日
レオニー
先日、自由席さんが(http://jiyuuseki.ashita-sanuki.jp/)
レオニーの宣伝にかけつけて下さりました!
わたしはでてませんが、

チケットduettoでも取り扱いさせていただいております。
私達も行きます!
レオニーの宣伝にかけつけて下さりました!
わたしはでてませんが、
チケットduettoでも取り扱いさせていただいております。
私達も行きます!