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2010年04月17日

ラフターヨガ

いや~
今日はなんだか日本にいる気がしません。

こちらのOさんは来月から滞在するNYの話題で大盛り上がり♪
そして大路さんの天然石で自分に必要な石を選んでもらいメッセージ聞いたり、
ラフターヨガ

そしてこちらではAさんがインドから帰国して、
習ったラフターヨガを教えてくれてます。
ラフターヨガ

ラフターヨガ????

「ラフターヨガ(笑いヨガ)」は
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、
心身共にすっきりし元気になることができます。
だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない
「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。(HP引用)

わはっは~~~~~っ!!!!!!!!!!!!!!!!




Posted by アリス❤duetto at 15:05│Comments(2)
この記事へのコメント
アニマル浜口さんみたいなヨガなんですねー


デュエットさんちはいつもワッハッハ笑ってるからいつもやってる??
Posted by ヒゲ専務 at 2010年04月17日 16:11
ほんまやっ!!!
アニマルみずほっつ★近日デビュー!!
Posted by アリス❤duettoアリス❤duetto at 2010年04月18日 00:31
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ラフターヨガ
    コメント(2)