（続）不思議の国の369日って～～

１１月28日あさっての日曜日

林たか子さんのヨガ&duetto朝粥付き開催しま～す!!!

やさしい声でゆったりと出来る林さんのヨガ❤
ほ～んと、気持ちがいいですョ!

筋肉を徐々に和らげ、
痛気持ちいい感覚、緊張と緩和のメリハリ

深く呼吸し、身体に語りかけ、自分の時間をしっかり作る!

この出会いと時間に感謝です!!

何度もいいますが（笑
ほんま、気持ちいいですよ～～～❤
この心地よさ❤
みんなに体験してもらいたいです!!



初めての方でもぜ～んぜん大丈夫！
　　（私たちのゴリゴリの堅さでも心から気持ち良かったです!）

お気軽にお越しくださいね★

何か質問等あればご連絡ください～

■０８７（８４５）５２００
■info@duetto.jp

初めて・・・という方ももちろん大歓迎ですし、

身体、かたいんです・・・という方も、

duettoに来たコトないんですが・・という方も、

お洋服には、全く興味ございませんが・・という方も！！！（笑）

前回分

（（http://duetto.ashita-sanuki.jp/e330760.html））

（（http://duetto.ashita-sanuki.jp/e333523.html））

皆で、気分爽快！楽しく朝ヨガしましょ♬

ヨガの後の玄米粥も最高にほっこり❤温まりますョ!

❤かなこっつ❤